Especial semana das mulheres: Como lidar com o equilíbrio do

Parabéns a todas as Mulheres! Hoje, quero conversar especialmente com vocês, sobre um assunto interessante. Analisei um artigo publicado em Junho de 2020, no American Society for Microbiology Journals, investigou as alterações ocorridas diariamente na microbiota vaginal quando associado ao ciclo hormonal natural, uso de anticoncepcionais, tipo de dieta e os exercícios físicos, sendo esses, […]Leia Mais

Vacina contra Alzheimer porque o assunto pouco explorado?

Olá, tudo bem com você? De acordo com a Organização Mundial da Saúde – OMS, estima-se que 70% dos casos de Demência no Mundo seja causado pela Doença de Alzheimer, porque isso significa aproximadamente 35,6 milhões de pessoas com tendência a dobrar até 2030, de triplicar até 2050 e no Brasil, pode existir 1,2 milhões […]Leia Mais

Você é ansioso? Faz força que passa!

Já está ansioso para ler esse artigo? Calma, calma e respira! Vou te ajudar a controlar essa ansiedade com toda sua força! Um artigo publicado na Scientific Reports em 16 de outubro de 2020, sugere o Treinamento de Exercício de Resistência (musculação) para melhorar os sintomas de ansiedade, mas como seria possível? Vamos lá então! […]Leia Mais

Exercícios é a medicação contra a Hipertensão 

Olá, tudo bem com você? A hipertensão arterial é considerada um fator de risco importante a ser observado quando se fala em doenças cardiovasculares como AVC – Acidente Vascular Cerebral por exemplo. Um estudo publicado em Janeiro de 2021 pela NCBI – National Center of Biotechnology Information, mostrou que os medicamentos utilizados na hipertensão, reduziram […]Leia Mais

A Nutrição e a Longevidade Saúdavel é uma questão de

Desde criança, o hábito de alimentar-se bem, colabora para o desenvolvimento físico e mental. A longevidade é uma realidade e alimentar-se bem e de forma saudável, se torna ainda mais importante para aqueles que já foram criança um dia. O Nutricionista Rodrigo Sousa, nos chama a atenção para a importância da alimentação nos idosos e […]Leia Mais

Exercícios durante a quimioterapia, pode?

Olá, tudo bem com você? Vários tipos de câncer, tem a caquexia – perda da massa muscular, como um mau prognóstico no tratamento e os agentes quimioterápicos, podem contribuir para essa perda muscular, mas os exercícios físicos são estratégias com potencial para minimizar essa perda muscular e a retomada tumoral. Um artigo publicado em 20 […]Leia Mais

Vamos continuar firmes em 2021?

  Olá, tudo bem com você? Já estava com saudades, que bom poder estar aqui na sua companhia novamente! O ano de 2.020 entrou para a história de todos nós de um jeito que talvez jamais poderíamos pensar, e 2.021 chegou com esperança e novas oportunidades! Isso mesmo, novas oportunidades! Elas estão aí por toda […]Leia Mais

Um novo olhar para a obesidade em adultos

Olá, tudo bem com você? A obesidade pode trazer diversas complicações médicas como Diabetes, aumento no risco de cânceres e outras doenças. Um artigo publicado no Canadá em Agosto de 2.020 no CMAJ, aponta que obesidade é causada por uma complexa interação de múltiplos fatores genéticos, metabólicos, comportamentais e ambientais, sendo esse último, considerado a […]Leia Mais

Você sabe o que é a Caquexia?

Olá, tudo bem com você? Dando continuidade sobre os tipos de Câncer e seus tratamentos, o INCA – Instituto Nacional de Câncer, aponta que apesar de raro, apenas 1% do total de casos, os homens também podem ter Câncer de Mama. O Câncer traz vários distúrbios a saúde e uma delas é a Caquexia que […]Leia Mais

Vamos de resumo sobre o Outubro Rosa?

Olá, tudo bem com você? Nesta última terça-feira do mês de Outubro, resolvi trazer um resumo sobre tudo o que informei neste mês a respeito do Câncer em mulheres. Segundo o INCA, Instituto Nacional de Câncer, são 66.280 novos casos de Câncer de Mama, atingindo cerca de 29,7% da população, causando 17.572 mortes de mulheres […]Leia Mais