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Mais exercícios é mais saúde?

Mais exercícios é mais saúde?

Redação agosto 9, 2022

Olá, tudo bem com você? Em outras colunas semanais sobre Saúde, já comentei sobre os efeitos do processo de envelhecimento no corpo Humano e a importância da atividade física como um atenuador das alterações que ocorrem durante o envelhecimento, mas quando decidimos praticar alguma atividade física, precisamos aumentar essa atividade para ficarmos mais saudáveis? Temos […]Leia Mais

Fique atento às doenças em baixas temperaturas

Fique atento às doenças em baixas temperaturas

Redação junho 6, 2022

  Olá, tudo bem com você? O Outono e o Inverno em nosso País tem sido rigoroso nos últimos tempos e isso pode interferir diretamente para o aparecimento de Doenças, agravamento das existentes e até morte. Há mais de 50 anos, se estuda a relação entre as baixas temperaturas e a interferência que causa na […]Leia Mais

Intestino e Parkinson, qual a relação?

Intestino e Parkinson, qual a relação?

Redação maio 10, 2022

  A Doença de Parkinson, é uma doença neurodegenerativa, a segunda e mais comum no mundo depois da Doença de Alzheimer com um uma estimativa entre 100 e 300 a cada 100.000 pessoas por ano, e devido ao processo de envelhecimento, é possível que esse número dobre até 2030. O Parkinson afeta diretamente os neurônios […]Leia Mais

Distúrbios alimentares – vamos conversar sobre?

Distúrbios alimentares – vamos conversar sobre?

Redação maio 6, 2022

Por Dr. Marcio Rogério Renzo   Em tempos difíceis pelos quais estamos passando, como a pandemia e seus reflexos econômicos, sociais e pessoais, muitos tem tido sua saúde mental abalada e por consequência afetando toda sua qualidade de vida. Em sido observado um aumento expressivo nos casos de desenvolvimento de comportamentos ansiosos e/ou depressivos. Segundo […]Leia Mais

Fisioterapia da Mulher, você conhece?

Fisioterapia da Mulher, você conhece?

Redação março 23, 2022

Disfunções sexuais femininas: a importância da fisioterapia e do acolhimento adequado no resgate da sexualidade feminina Sentir dor na relação sexual, perda gradativa de desejo, diminuição da lubrificação, dificuldade ou impossibilidade de atingir o orgasmo são problemas muito comuns no universo feminino. É de extrema importância que as mulheres se informem sobre qualquer fator que […]Leia Mais

10 Minutos de exercícios evita 100 mil mortes

10 Minutos de exercícios evita 100 mil mortes

Redação fevereiro 15, 2022

Olá, tudo bem com você? Todos nós sabemos de todos os benefícios que os exercícios físicos promovem na vida das pessoas e muito do contrário que se pensa, não precisa ser um atleta, não precisa fazer muitos sacrifícios e muito menos, sofrer na academia, mas é preciso que o exercício físico seja feito para que […]Leia Mais

A Função Intestinal e a Força Muscular nos Idosos

A Função Intestinal e a Força Muscular nos Idosos

Redação dezembro 8, 2021

Olá, tudo bem com você? A diminuição da massa e da função muscular, chamado de Sarcopenia, é um processo natural que ocorre na fase do envelhecimento humano onde o fenômeno metabólico da resposta da síntese de proteínas está prejudicado devido ao menor fornecimento de aminoácidos na dieta e pela baixa prática de exercícios. A função […]Leia Mais

Mais Exercícios e Menos Depressão na Velhice

Mais Exercícios e Menos Depressão na Velhice

Redação novembro 23, 2021

Por Robson Mailho A atividade física tem uma ação muito importante na vida do ser humano em todas as idades, mas na velhice, realizar exercícios físicos, promove benefícios que vão além do físico. Episódios de depressão podem estar presente nos idosos pela diminuição da mobilidade, quedas frequentes, isolamento social, perda da independência nas atividades mais […]Leia Mais

Movimente-se contra a Fibromialgia

Movimente-se contra a Fibromialgia

Redação novembro 17, 2021

Por Dr Robson Mailho A Fibromialgia é uma doença que se caracteriza pela dor generalizada no corpo e pode estar associada com questões emocionais, catastrofização da dor ou seja, um processo negativo excessivo nas dores com percepção de intolerância ou menor capacidade para lidar com ela além de baixos níveis de função física sendo a […]Leia Mais

Você sabia que fazer força pode diminuir a sua Hipertensão?

Você sabia que fazer força pode diminuir a sua Hipertensão?

Redação outubro 19, 2021

Por Dr. Robson Mailho A Hipertensão é um desafio Global para a Saúde que pode ser controlado com exercício físico além dos tradicionais medicamentos. Portanto, a Revista RUNNER´S WORLD, publicou em setembro um artigo científico que fez uma revisão sobre a utilização do exercício isométrico para diminuir a pressão arterial. Ao contrário do que se […]Leia Mais

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