Por Dr. Robson Mailho A Hipertensão é um desafio Global para a Saúde que pode ser controlado com exercício físico além dos tradicionais medicamentos. Portanto, a Revista RUNNER´S WORLD, publicou em setembro um artigo científico que fez uma revisão sobre a utilização do exercício isométrico para diminuir a pressão arterial. Ao contrário do que se […]Leia Mais
Desde criança, o hábito de alimentar-se bem, colabora para o desenvolvimento físico e mental. A longevidade é uma realidade e alimentar-se bem e de forma saudável, se torna ainda mais importante para aqueles que já foram criança um dia. O Nutricionista Rodrigo Sousa, nos chama a atenção para a importância da alimentação nos idosos e […]Leia Mais
Olá, tudo bem com você? Já estava com saudades, que bom poder estar aqui na sua companhia novamente! O ano de 2.020 entrou para a história de todos nós de um jeito que talvez jamais poderíamos pensar, e 2.021 chegou com esperança e novas oportunidades! Isso mesmo, novas oportunidades! Elas estão aí por toda […]Leia Mais
Olá, tudo bem com você? Em minha coluna da semana passada, falei das novas recomendações da OMS – Organização Mundial da Saúde com relação a atividade física e o comportamento sedentário no mundo. Os Idosos de maneira geral, possuem o costume de ficar mais parados durante o dia devido a ausência de compromissos ou por […]Leia Mais
Olá, tudo bem com você? Continuando a orientar sobre o mês Novembro Azul, na minha coluna desta semana, falarei sobre a importância de realizar os exames preventivos para o Câncer de Próstata. A partir dos 50 anos, é importante que todo homem acrescente os exames de toque retal e dosagem de PSA tendo como objetivo, […]Leia Mais
Olá, tudo bem com você? Nesta última terça-feira do mês de Outubro, resolvi trazer um resumo sobre tudo o que informei neste mês a respeito do Câncer em mulheres. Segundo o INCA, Instituto Nacional de Câncer, são 66.280 novos casos de Câncer de Mama, atingindo cerca de 29,7% da população, causando 17.572 mortes de mulheres […]Leia Mais
No próximo dia (21) será um alerta para o Setembro Violeta, dia Mundial da Doença de Alzheimer.A data instituída pela Associação Internacional do Alzheimer (ADI). A doença do córtex cerebral foi apresentada em 1906 pelo psiquiatra alemão Aloysius Alzheimer (1864-1915). A Gerontóloga Jessyka Bram, explica que o Alzheimer é considerada o tipo mais comum de […]Leia Mais
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