Você é ansioso? Faz força que passa!

Já está ansioso para ler esse artigo? Calma, calma e respira! Vou te ajudar a controlar essa ansiedade com toda sua força! Um artigo publicado na Scientific Reports em 16 de outubro de 2020, sugere o Treinamento de Exercício de Resistência (musculação) para melhorar os sintomas de ansiedade, mas como seria possível? Vamos lá então! […]Leia Mais

Exercícios é a medicação contra a Hipertensão 

Olá, tudo bem com você? A hipertensão arterial é considerada um fator de risco importante a ser observado quando se fala em doenças cardiovasculares como AVC – Acidente Vascular Cerebral por exemplo. Um estudo publicado em Janeiro de 2021 pela NCBI – National Center of Biotechnology Information, mostrou que os medicamentos utilizados na hipertensão, reduziram […]Leia Mais

Exercícios durante a quimioterapia, pode?

Olá, tudo bem com você? Vários tipos de câncer, tem a caquexia – perda da massa muscular, como um mau prognóstico no tratamento e os agentes quimioterápicos, podem contribuir para essa perda muscular, mas os exercícios físicos são estratégias com potencial para minimizar essa perda muscular e a retomada tumoral. Um artigo publicado em 20 […]Leia Mais