Construindo Ponte e Derrubando Muros

Por  Selma Cezar Cada artigo que escrevo, me faz refletir o quanto estamos caminhando para um futuro melhor. Hoje especificamente quero falar das mulheres, aquelas que vivem às escondidas, muitas vezes sem voz, envergonhadas, cheias de medos e limitações. A mulher em situação de violência doméstica. Sempre digo nas minhas palestras que Deus não une […]Leia Mais

MULHERES EM FOCO

Por  Selma Cezar mês de março é perfeito para exaltar as conquistas brilhantes e as contribuições transformadoras das mulheres em nossa sociedade! É tempo de celebrar, inspirar e fortalecer a luta pela igualdade de gênero e pelo empoderamento feminino. Em Santana de Parnaíba, a Secretaria da Mulher e da Família brilha nesse cenário, pois promove […]Leia Mais

UMA JORNADA DE SUCESSO

Por Selma Cezar Chegamos ao fim do mês de fevereiro, e eu tenho muitos motivos para agradecer. Um mês onde os sonhos que estavam sendo gerados nasceram. Esse mês foi presenteado com a 11ª edição do Programa Parnaíba Mais Leve, um programa que tem trazido saúde e bem-estar para as mulheres do nosso município. Desde […]Leia Mais

Um Novo Capítulo para Santana de Parnaíba

É com imensa gratidão que escrevo este artigo hoje, pois, no dia 1º de janeiro de 2025, Santana de Parnaíba testemunhou um momento histórico: a cerimônia de posse do prefeito Elvis Cezar, meu esposo, e com isso, a minha volta como primeira-dama pela terceira vez. Isso marca o início de uma nova era de liderança […]Leia Mais

Dezembro, um mês de reflexão e gratidão!

Por Selma Cezar  Estamos a poucos dias de terminar 2024, e que ano incrível está sendo esse! Quantas lutas vencidas, vidas tocadas e projetos realizados! Esta é uma das datas que mais amo no ano, o Natal! De um lado, Papai Noel com suas renas encantando as crianças; do outro, o maior presépio de São […]Leia Mais

É tempo de comemorar

Por Selma Cezar  Em 2024, Santana de Parnaíba celebra seus 444 anos de fundação, uma data que marca a rica história e o desenvolvimento contínuo desta cidade encantadora. Localizada na região metropolitana de São Paulo, Santana de Parnaíba é um verdadeiro tesouro histórico e cultural, com suas ruas de paralelepípedos e arquitetura colonial que transportam […]Leia Mais

Menopausa: Você sabe identificar os fatores associados?

Por Selma Cezar De repente, o climatério e a menopausa chegam. Embora seja uma fase natural caracterizada por mudanças hormonais, essas mudanças provocam uma variedade de sintomas físicos e emocionais. Nesse período, não são apenas os hormônios que declinam, mas nossa estabilidade emocional começa a fugir do controle devido essas alterações. Melancolia, medo, ansiedade, irritabilidade […]Leia Mais

Dia das mães – MATERNIDADE E O TRABALHO

Por Selma Cezar Acho incrível o poder que a maternidade exerce na vida das mulheres, maternar realmente nos tira  da zona de conforto e nos leva a caminhar em longos passos, passos esses, que muitas vezes nos levam  a uma viagem  interna, em endereços que jamais pensamos em ir. Ser mãe vai além de gerar […]Leia Mais

POR UM PARNAÍBA MAIS LEVE

Neste mês da mulher, falaremos sobre o programa que faz meus olhos brilharem: Parnaíba Mais Leve. Já se passaram quase 5 anos desde o nascimento do PML. Durante esse tempo, pude acompanhar de perto cada edição e testemunhar milhares de vidas sendo transformadas. Somente nesta 9ª Edição, já temos mais de 1.000 inscritas. O PML […]Leia Mais

Projeto Crescer de Santana de Parnaíba inicia ciclo de atividades

A Prefeitura de Santana de Parnaíba promoveu ontem, 16/2, a palestra “O ano novo sou eu”, que marcou o início das atividades do Projeto Crescer em 2024. O evento ministrado pela secretária da Secretaria da Mulher e da Família, Selma Cezar, contou com mais de 500 bolsistas, que lotaram a Arena de Eventos, localizada na […]Leia Mais