Selma Cezar - Jornal Digital da Região Oeste

Category : Selma Cezar

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VOLTE A SONHAR – UM CHAMADO À ESPERANÇA

Redação maio 29, 2025

Por Selma Cezar Hoje, quero compartilhar um pouco do meu cotidiano com vocês. Em meio a tantas demandas, senti a necessidade de estar mais próxima das munícipes que utilizam os serviços do CRAS. Embora ofereçamos uma grande variedade de cursos, treinamentos e programas de desenvolvimento pessoal e familiar, percebi que muitas pessoas, apesar de recorrerem […]Leia Mais

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Construindo Ponte e Derrubando Muros

Redação abril 30, 2025

Por Selma Cezar Cada artigo que escrevo, me faz refletir o quanto estamos caminhando para um futuro melhor. Hoje especificamente quero falar das mulheres, aquelas que vivem às escondidas, muitas vezes sem voz, envergonhadas, cheias de medos e limitações. A mulher em situação de violência doméstica. Sempre digo nas minhas palestras que Deus não une […]Leia Mais

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MULHERES EM FOCO

Redação março 29, 2025

Por Selma Cezar mês de março é perfeito para exaltar as conquistas brilhantes e as contribuições transformadoras das mulheres em nossa sociedade! É tempo de celebrar, inspirar e fortalecer a luta pela igualdade de gênero e pelo empoderamento feminino. Em Santana de Parnaíba, a Secretaria da Mulher e da Família brilha nesse cenário, pois promove […]Leia Mais

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UMA JORNADA DE SUCESSO

Redação fevereiro 28, 2025

Por Selma Cezar Chegamos ao fim do mês de fevereiro, e eu tenho muitos motivos para agradecer. Um mês onde os sonhos que estavam sendo gerados nasceram. Esse mês foi presenteado com a 11ª edição do Programa Parnaíba Mais Leve, um programa que tem trazido saúde e bem-estar para as mulheres do nosso município. Desde […]Leia Mais

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Um Novo Capítulo para Santana de Parnaíba

Redação janeiro 25, 2025

É com imensa gratidão que escrevo este artigo hoje, pois, no dia 1º de janeiro de 2025, Santana de Parnaíba testemunhou um momento histórico: a cerimônia de posse do prefeito Elvis Cezar, meu esposo, e com isso, a minha volta como primeira-dama pela terceira vez. Isso marca o início de uma nova era de liderança […]Leia Mais

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É tempo de comemorar

Redação novembro 21, 2024

Por Selma Cezar Em 2024, Santana de Parnaíba celebra seus 444 anos de fundação, uma data que marca a rica história e o desenvolvimento contínuo desta cidade encantadora. Localizada na região metropolitana de São Paulo, Santana de Parnaíba é um verdadeiro tesouro histórico e cultural, com suas ruas de paralelepípedos e arquitetura colonial que transportam […]Leia Mais

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Menopausa: Você sabe identificar os fatores associados?

Redação junho 20, 2024

Por Selma Cezar De repente, o climatério e a menopausa chegam. Embora seja uma fase natural caracterizada por mudanças hormonais, essas mudanças provocam uma variedade de sintomas físicos e emocionais. Nesse período, não são apenas os hormônios que declinam, mas nossa estabilidade emocional começa a fugir do controle devido essas alterações. Melancolia, medo, ansiedade, irritabilidade […]Leia Mais

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Dia das mães – MATERNIDADE E O TRABALHO

Redação maio 12, 2024

Por Selma Cezar Acho incrível o poder que a maternidade exerce na vida das mulheres, maternar realmente nos tira da zona de conforto e nos leva a caminhar em longos passos, passos esses, que muitas vezes nos levam a uma viagem interna, em endereços que jamais pensamos em ir. Ser mãe vai além de gerar […]Leia Mais

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POR UM PARNAÍBA MAIS LEVE

Redação março 14, 2024

Neste mês da mulher, falaremos sobre o programa que faz meus olhos brilharem: Parnaíba Mais Leve. Já se passaram quase 5 anos desde o nascimento do PML. Durante esse tempo, pude acompanhar de perto cada edição e testemunhar milhares de vidas sendo transformadas. Somente nesta 9ª Edição, já temos mais de 1.000 inscritas. O PML […]Leia Mais

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Onde tudo começou!

Redação janeiro 29, 2024

É muito comum ouvirmos dizer que, há tempo para todas as coisas, comigo não foi diferente! Por Selma Cezar Há cerca de 20 anos atrás, fui convidada para participar de um Encontro de Mulheres Cristãs, com muita sede de conhecer um pouco mais do mundo espiritual, eu disse sim! Foi um tempo precioso, com louvores, […]Leia Mais