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Reprogramação Emocional na Dor tem tratamento. Você sabia?
Olá, tudo bem com você?
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!Na edição anterior da nossa coluna sobre Saúde, falamos sobre a influência do estresse na dor Lombar, lembra?
Então, se eu te disser, que a solução da sua dor pode estar dentro de você, e tudo que precisa fazer, é ajustar o seu emocional para aliviar, você acredita?
Portanto, a Fisioterapeuta Dra. Camila Torres, nos conta com mais detalhes nesta coluna de como isso é possível.
Todos os seres humanos são capazes de sentir dor. Muitas vezes esse processo é natural e benéfico como quando encostamos o dedo em uma panela quente e o reflexo nos faz retirá-lo para evitar danos maiores (mecanismo de proteção). Um processo de dor crônica, numa lombalgia por exemplo, a dor pode envolver fatores estruturais como uma hérnia de disco ou um outro componente: a capacidade do cérebro de aprender coisas novas e se transformar tanto de forma positiva quanto negativa.
Por que a saúde mental é a chave para evitar ou tratar um processo de dor crônica?
A Dra. Camila alerta para uma informação importante, que 85% das pessoas com dor crônica desenvolvem depressão. “Não adianta apenas tomar remédios, submeter-se à inúmeros procedimentos para o tratamento, se a pessoa não consegue melhorar o autoconhecimento, a autoestima e lidar com suas emoções.” diz a Dra. Camila Torres.
Segundo ela, as vezes tratar a região onde dói não é o caminho mais assertivo, uma vez que, o cérebro pode estar interpretando sinais enviados pelo nosso corpo de maneira inadequada aumentando os níveis de dor.
Portanto, a dor física pode ser reflexo de algum sofrimento psicológico como uma lembrança traumática adormecida e entender essa lógica, porque esse pode ser o caminho para acabar com a dor.
Mas durante a reprogramação emocional, é possível direcionar um auxílio no processo de autoconhecimento, acessando, através de técnicas específicas, a memória inconsciente e na psicanalítica, o corpo é um depósito de energias psíquicas, ou seja, tudo que está no inconsciente, poderá ser manifestado no corpo como uma forma se suportar o sofrimento.
Mas a dor física pode ser um pedido de socorro?
Uma separação, o luto, o divórcio, filhos que se casam e tornam-se independentes, tudo isso pode afetar nosso estado emocional, e se não conseguirmos trabalhar e entender essas emoções, elas podem se manifestar em sintomas físicos.
Então, é preciso cuidar das dores emocionais e na reprogramação emocional, uma vez identificada a raiz do problema, ressignificamos essas emoções liberando o indivíduo das crenças e significados dados à elas, e consequentemente aliviando as dores físicas.
Porque o tratamento físico nas dores deve ser individualizado e personalizado sem esquecer das questões emocionais que também estão envolvidas durante o tratamento de qualquer patologia. Mas ao entendemos isso, o paciente e o Fisioterapeuta, alinha o tratamento que será mais holístico e globalizado tendo como objetivo, o ser humano que está em busca de uma melhor qualidade de vida, durante sua estadia neste planeta!
Agradecemos a Dra. Camila Torres por ter aceito o convite em participar dessa coluna levando mais conhecimento a todos os nossos leitores.
Forte abraço, cuide-se bem e conte comigo!
Dr. Robson G. Mailho
Fisioterapeuta e Colunista do Jornal Digital da Região Oeste
Instagram: @fisiopersonalizada
Dra. Camila Torres
@camilatorresterapeuta
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11 98209 – 8707