Como superar a Fraqueza Muscular e Saúde Cardiovascular

Olá, tudo bem com você? A Sarcopenia é a perda de força e da massa muscular que ocorre durante o processo de envelhecimento mas que pode ser agravada com o surgimento de Doenças Crônicas. A perda dessa força muscular ao longo dos anos está diretamente associada a progressão mais rápida de doenças que envolvem todo […]Leia Mais

Você sente cansaço e dores Pós COVID

Olá tudo bem com você? Para alguns sobreviventes da COVID, ocorreram diversas mudanças na Saúde geral inclusive com a sensação de cansaço, dores pelo corpo e outros sintomas que antes da Pandemia, não tinham ou não eram percebidos com frequência. Um estudo publicado em 23 de Novembro deste Ano, na Science Direct, buscou explicar o […]Leia Mais

Você sabia sobre a importância da Força Muscular

Olá tudo bem com você? Talvez você não tenha percebido isso antes, mas desde antes do nascimento, a força muscular está presente para tornar a vida possível e um bom exemplo disso é o nosso Coração que se desenvolve na fase embrionária aproximadamente na terceira semana de gravidez, mais ou menos, 22 dias após a […]Leia Mais

Saúde Muscular é necessária, você sabia?

Olá, tudo bem com você? Durante o período inicial e mais crítico da Pandemia, as longas internações devido as complicações da Doença, provocaram muitas mortes e os que sobreviveram, sofreram outras consequências por causa do longo período de imobilização no leito hospitalar. A imobilização prolongada pela internação, afetou diretamente os músculos dessas pessoas e através […]Leia Mais