Um homem de 51 anos foi encontrado morto em um barco de madeira abandonado em Ilhabela, no litoral norte de São Paulo, na tarde de domingo. A ocorrência mobilizou equipes da Polícia Militar e do Corpo de Bombeiros para a remoção do corpo da embarcação. O barco estava ancorado próximo à Avenida Princesa Isabel, no […]Leia Mais
Um helicóptero caiu em São Roque, no interior de São Paulo, resultando em ferimentos para duas pessoas. O incidente mobilizou equipes de resgate e autoridades aeronáuticas para investigar as causas do acidente. O Corpo de Bombeiros informou que uma das vítimas sofreu ferimentos na mão, enquanto a segunda pessoa a bordo escapou com ferimentos considerados […]Leia Mais
Por Dra Patricia Chaves O alongamento costuma ser subestimado por muitos, mas ele é essencial para trazer mais flexibilidade e amplitude de movimento para a realização das atividades. Ele é fundamental para preparar o corpo para o exercício, assim como para relaxar os músculos após o treino, e mesmo para aqueles que não praticam atividades, […]Leia Mais
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