Como gerir o tempo e melhorar sua produtividade

O tempo cada dia nos parece mais escasso, os dias se tornam mais curtos e cansativos a cada passo que avançamos no tempo.

Nem parece que todos nós usufruímos das mesmas 24 horas que todos os outros mortais!

Por isso, resolvi escrever algumas dicas que tenho aplicado em minha vida pessoal e tem me ajudado a lidar com as multitarefas.

Reflitam:

1- Eu sempre sugiro que comece organizando a vida pessoal, aprenda a tirar fora aquilo que te atrapalha e que não permite que se dedique as coisas mais importantes.

Não se permita por exemplo deixar de estudar ou investir em você para investir em projetos de vida de outros.

2- Treine falar não, se respeite e não absorva aquilo que não te pertence.

3- Aprenda a delegar mas não a largar, crie acordos com todos os envolvidos, divida as tarefas do lar e do trabalho permitindo que as pessoas em sua volta aprendam e cresçam com os desafios da vida de um adulto e sempre peça o follow up .

4- Faça uma analise das suas atividades durante pelo menos 3 dias, anote em um caderno cada ação e o tempo destinado a cada situação e avalie onde estão os seus acertos e erros.

5- Separe os dias e semanas por temas, quando você cria uma meta central para o dia fica mais fácil atingir esses objetivos por exemplo dia de supermercado, dia de sair com o mozão, dia de fazer a unha, dia de estudar e escrever.

6- Use agenda para anotar as novas ideias e compromissos

7- Separe um tempo para descansar e deligar se de tudo, pessoas cansadas se tornam chatas, doentes e não produzem nada.

Todos nós somos o reflexo de nossas ações, quando não temos a rédea da própria vida, plantamos a semente da desorganização e recolhemos inseguranças e ansiedade e os frutos podem ser amargos.

Pense nisso!

Se você tem alguma dúvida sobre a sua carreira ou sugestão, escreva para nós.

Abs. Coach Mônica Pina
Especialista em Gestão de Carreira e negócios
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www.coachmônicapina.com.br