Mais Forte, Menos Doenças!

Olá tudo bem com você? Espero que tenha passado bem o Carnaval, curtido o feriado e que também tenha cuidado da sua Saúde ao menos um pouquinho. Um dos aspectos que mais comento por aqui em nossa conversa semanal é a importância da força muscular em todas as idades e especialmente na ação que ela […]Leia Mais

A Função Intestinal e a Força Muscular nos Idosos

Olá, tudo bem com você? A diminuição da massa e da função muscular, chamado de Sarcopenia, é um processo natural que ocorre na fase do envelhecimento humano onde o fenômeno metabólico da resposta da síntese de proteínas está prejudicado devido ao menor fornecimento de aminoácidos na dieta e pela baixa prática de exercícios. A função […]Leia Mais