Estresse e Dor Lombar estão associadas, você sabia?

Olá, tudo bem com você? A dor na lombar, é um problema de saúde muito comum em todo o mundo impactando diretamente na qualidade de vida e na produtividade das pessoas. A lombalgia tem diversas causas e entre elas, problemas orgânicos na estruturas anatômicas causando alterações nos ossos, nos discos intervertebrais, nas articulações, ligamentos, músculos, […]Leia Mais

Mais Exercícios e Menos Depressão na Velhice

Por Robson Mailho A atividade física tem uma ação muito importante na vida do ser humano em todas as idades, mas na velhice, realizar exercícios físicos, promove benefícios que vão além do físico. Episódios de depressão podem estar presente nos idosos pela diminuição da mobilidade, quedas frequentes, isolamento social, perda da independência nas atividades mais […]Leia Mais

Depressão: Como Meghan, sorrimos na foto em vez de pedir

Depressão é um transtorno mental caracterizado por tristeza profunda persistente e aversão a atividades. Pode afetar os pensamentos, comportamentos, sentimentos e o bem-estar de uma pessoa. Na última semana fomos surpreendidos com as declarações de Meghan Markle, a atriz que virou duquesa ao se casar com o príncipe Harry afirmou que esteve com depressão quando vivia […]Leia Mais

Ansiedade: O mal que não pode ser desprezado!

Ligado á preocupação, nervosismo e medo intensos a ansiedade é um sentimento que atinge em média 23,9% dos brasileiros de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) o país tem a maior taxa do mundo, além de ser o quinto em casos de depressão. Não se sabe ao certo as suas causas, mas acredita-se […]Leia Mais