O tabagismo está entre os principais fatores de risco para diversas doenças, como câncer, enfermidades cardiovasculares e problemas respiratórios. Além do cigarro convencional, os dispositivos eletrônicos para fumar e outros produtos derivados do tabaco também representam riscos à saúde e podem causar dependência.

Informação e prevenção  

Durante todo o mês de agosto, profissionais da rede municipal promoverão palestras, rodas de conversa, grupos terapêuticos e atividades de autocuidado para conscientizar a população sobre os malefícios do tabaco. As ações também destacarão a importância da adoção de hábitos saudáveis, como manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas regularmente e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Essas medidas contribuem para a prevenção de diversas doenças e para a melhoria da qualidade de vida.

Saiba mais 

Quer parar de fumar?  

A rede municipal pode ajudar Além das atividades de conscientização, a Secretaria de Saúde oferece, durante todo o ano, grupos de apoio ao tratamento do tabagismo, conduzidos por equipes multiprofissionais.

Nos encontros, os participantes recebem orientações sobre a dependência da nicotina, aprendem estratégias para controlar a vontade de fumar e, quando necessário, têm acesso ao tratamento medicamentoso, ampliando as chances de abandonar o cigarro com segurança e apoio especializado.

Os grupos são realizados nas seguintes UBSs:

• UBS Hélio Berzaghi (Jardim Paulista);

• UBS Armando Gonçalves de Freitas (Parque Imperial);

• UBS Edini Cavalcante Consoli (Jardim Tupã);

• UBS Maria Francisca de Melo (Parque Viana);

• UBS Hermelino Liberato Filho (Jardim Belval);

• UBS Benedito de Oliveira Crudo (Vila Boa Vista).

Os interessados podem procurar uma dessas unidades para obter informações sobre inscrições, datas das próximas turmas e critérios para participação.

De olho na programação 

3 de agosto (segunda-feira) 

• 8h – UBS Elisabeth Izilda Duleba

4 de agosto (terça-feira)

• 10h – UBS Armando Gonçalves de Freitas – Grupo terapêutico

6 de agosto (quinta-feira) 

• 9h – UBS Hélio Berzaghi

• 9h – UBS Hermelino Liberato Filho

7 de agosto (sexta-feira) 

• 9h – UBS Benedito de Oliveira Crudo – Grupo de autocuidado

12 de agosto (quarta-feira) 

• 8h – UBS Maria Francisca de Melo

19 de agosto (quarta-feira)

• 15h – UBS Júlio Lizart

24 de agosto (segunda-feira)

• 7h – UBS Raquel Sandrini Ruela

25 de agosto (terça-feira) 

• 8h – UBS Pastor José Roberto Rossi

27 de agosto (quinta-feira) 

• 7h – UBS Roque Ribeiro

28 de agosto (sexta-feira) 

• 7h – UBS Katia Kohler

• 7h – UBS Dr. Luiz Fernando Nardy

• 8h – UBS Adauto Ribeiro

• 8h – UBS Edini Cavalcante Consoli

• 8h – UBS Cleuso de Oliveira

• 8h – UBS Pedro Izzo

• 9h – UBS João Siqueira

• 10h – UBS Aldeia da Serra

• 10h – Ganha Tempo

• 13h – UBS Maria Magdalena Macedo.

31 de agosto (segunda-feira) 

• 8h – UBS Vince Nemeth

• 8h – UBS José Francisco Caiaba

Da redação
Crédito da foto: Tatiane Zechetto/Secom 

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A Profundidade da Dependência e o Impacto na Saúde Pública

A Organização Mundial da Saúde (OMS) categoriza o tabagismo como uma doença, uma vez que o cérebro desenvolve um sistema de recompensa associado ao consumo de nicotina. Conforme explica Telma de Cássia dos Santos Nery, médica sanitarista e do trabalho da Divisão de Pneumologia do Incor, os indivíduos passam a perceber o tabaco como uma fonte de prazer e um mecanismo para amenizar sentimentos de tristeza e angústia. Essa ligação neurológica e comportamental explica a dificuldade inerente à cessação e sublinha a importância de intervenções estruturadas para auxiliar os fumantes.

Telemedicina: Ampliando o Acesso e a Eficácia do Tratamento

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento gratuito para quem busca parar de fumar desde 1986, permitindo que qualquer pessoa procure uma unidade de saúde ou serviço especializado. No contexto do Incor, o atendimento é direcionado a pacientes encaminhados ao serviço. Um processo de triagem inicial é realizado para mapear os hábitos de consumo de tabaco e delinear a estratégia terapêutica mais adequada para cada indivíduo. Desde maio de 2021, o instituto implementou o acompanhamento por telemedicina, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em grupos.

Essas sessões em grupo têm início todo mês, sempre na primeira quarta-feira, e são realizadas em quatro encontros subsequentes às quartas-feiras. A modalidade de acompanhamento oferece flexibilidade aos pacientes, que podem optar entre o formato presencial, nos ambulatórios do Incor, ou o on-line. Para assegurar a plena participação nos grupos de telemedicina, que reúnem em média de 10 a 15 pessoas, a equipe do Incor ainda disponibiliza suporte para o manuseio das ferramentas digitais, eliminando barreiras tecnológicas e facilitando o engajamento no tratamento.

Resultados Promissores e a Comprovação Científica

Entre 2021 e 2023, um estudo descritivo foi conduzido para avaliar a efetividade da telemedicina aliada à Terapia Cognitivo-Comportamental na cessação do tabagismo. A pesquisa analisou diversos indicadores, como a frequência dos 154 participantes nas quatro sessões semanais, perfil demográfico (idade, sexo, raça/cor), a redução do número de cigarros consumidos e a interrupção completa do uso de tabaco. Os achados foram notáveis: já na primeira sessão, 5% dos pacientes reduziram o consumo de cigarros em 50%; este percentual subiu para 16% na segunda sessão, 18% na terceira e 5% na quarta, demonstrando o impacto positivo e progressivo da intervenção.

A Urgência da Prevenção e Conscientização Contínua

Em um período em que o cigarro tradicional e, mais recentemente, os dispositivos eletrônicos de nicotina ganham novamente proeminência em redes sociais e distintos cenários culturais, a intensificação das ações de prevenção e conscientização torna-se ainda mais crucial. A ampliação do acesso à informação sobre os riscos inerentes ao tabagismo é, segundo a médica Telma Nery, uma das principais estratégias para prevenir que as novas gerações desenvolvam a dependência da nicotina. Iniciativas como a do Incor, que combinam acesso facilitado via telemedicina com terapias eficazes, são fundamentais para proteger a saúde pública e oferecer um caminho concreto para a liberdade do tabagismo.

Fonte: https://www.agenciasp.sp.gov.br

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