A Urgência da Observação na Saúde Mental Infanto-Juvenil

A fase infanto-juvenil é um período de intensa formação e desenvolvimento, tornando-a sensível a diversos impactos que podem reverberar na saúde mental. A orientação da SES-SP é clara: a detecção de alterações duradouras, como isolamento social crescente, distúrbios no padrão de sono ou alimentação, e uma queda abrupta no rendimento escolar, não deve ser subestimada. Tais manifestações funcionam como um pedido de socorro, indicando a necessidade de uma avaliação profissional para entender a origem do desconforto e definir as melhores estratégias de suporte.

Desvendando Fatores de Risco e Sinais de Alerta Específicos

A psiquiatra Bruna Laursen, atuante no Hospital Geral de Taipas, na capital paulista, esclarece que o sofrimento psíquico em crianças e adolescentes é multifacetado, muitas vezes impulsionado por um conjunto de fatores contemporâneos. Entre eles, destacam-se os impactos emocionais do cenário pós-pandêmico, a exposição excessiva a telas e redes sociais – que podem gerar comparações sociais prejudiciais e abrir portas para o cyberbullying – além de transformações na dinâmica familiar e na rotina escolar. Adicionalmente, observa-se um diagnóstico cada vez mais precoce de transtornos do neurodesenvolvimento, especialmente na faixa etária de 5 a 9 anos, que somam pressão à saúde mental dessa população.

Identificar os alertas não é apenas sobre o que o jovem faz, mas sobre a intensidade e a persistência de suas reações. A especialista aponta para manifestações como irritabilidade extrema, falas que denotam desesperança ou que abordam temas de morte, e as já mencionadas alterações em hábitos básicos. Reconhecer essas indicações precocemente pode ser decisivo para prevenir a escalada de um quadro, permitindo que a intervenção seja realizada antes de um agravamento.

O Papel Estratégico do Atendimento Especializado e da Internação

Para casos que demandam uma abordagem mais intensiva, o sistema de saúde dispõe de estruturas especializadas. O Hospital Geral de Taipas, por exemplo, possui uma ala dedicada à psiquiatria infantojuvenil, equipada com 16 leitos para acolher crianças e adolescentes com quadros psiquiátricos de maior gravidade. As internações, reguladas pela Central de Regulação Estadual, são geralmente de curta duração, adaptadas à evolução clínica individual, e visam, primordialmente, garantir a segurança do paciente e a estabilização de crises agudas.

A internação, embora seja uma medida excepcional, é crucial em situações que exigem acompanhamento intensivo e um ambiente protetivo. A Dra. Bruna Laursen ressalta que, após este período de cuidado intensivo, a continuidade do tratamento é fundamental, demandando o engajamento ativo da família e da rede de atenção psicossocial para assegurar uma recuperação consistente e sustentável do jovem.

Rede de Apoio: Caminhos para Ajudar e Buscar Suporte Contínuo

A Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) do Sistema Único de Saúde (SUS) oferece um leque de serviços essenciais para acolher, avaliar e acompanhar pessoas em sofrimento mental. A Atenção Básica e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) são as portas de entrada primárias para este suporte. Em situações de urgência e emergência psiquiátrica, os serviços de pronto-socorro, as Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) e o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU 192) estão aptos a intervir.

Especificamente para emergências com risco iminente à vida, como tentativas de suicídio, o SAMU 192 deve ser acionado imediatamente e de forma gratuita, disponível 24 horas por dia. Este serviço é capacitado para realizar o atendimento pré-hospitalar, oferecer orientação e encaminhar o paciente ao serviço de saúde adequado.

Complementarmente, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional sigiloso e gratuito através do telefone 188, também disponível 24 horas. Este serviço é vital para quem busca uma escuta acolhedora, embora não substitua a assistência médica emergencial em casos de crise aguda. A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo desempenha um papel ativo no fortalecimento dessa rede, promovendo capacitações, orientações técnicas e desenvolvendo programas e projetos focados na assistência em saúde mental em todo o estado.

Conclusão: Um Compromisso Coletivo pela Vida Jovem

O Setembro Amarelo nos convoca a uma reflexão profunda sobre a saúde mental de crianças e adolescentes. É um lembrete de que o bem-estar psicológico é tão vital quanto o físico e exige a atenção e o engajamento de toda a comunidade. Ao reconhecer os sinais, compreender os fatores de risco e saber onde buscar ajuda, fortalecemos a rede de proteção e apoio, garantindo que nossos jovens encontrem os recursos necessários para um desenvolvimento saudável e uma vida plena. A prevenção e o cuidado são, em essência, atos de amor e responsabilidade coletiva.

Fonte: https://www.agenciasp.sp.gov.br

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A Transição da Aposentadoria e o Declínio Funcional: Desafios Emocionais

A partir dos 65 anos, a vida pode se configurar como um período de reajustes substanciais. O encerramento da carreira profissional, em especial, e a eventual perda de autonomia — muitas vezes impulsionadas por doenças crônicas ou dificuldades de mobilidade — podem expor o indivíduo a vulnerabilidades como a solidão e uma diminuta autoestima. Essas transformações demandam uma capacidade de adaptação que, quando não bem-sucedida, impacta diretamente o equilíbrio emocional.

Diante desses desafios, é comum observar no idoso manifestações como a diminuição da energia, alterações nos padrões de sono ou apetite, e a perda de interesse por atividades que antes lhe proporcionavam prazer e faziam parte de sua rotina, como exercitar-se, cozinhar ou fazer compras. Tais comportamentos podem ser indicativos de um quadro de adoecimento mental, que merece ser investigado e tratado.

O Impacto Psicológico da Perda de Propósito e Conexão Social

Especialistas do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) sublinham a relevância do acolhimento e do tratamento qualificado. A psiquiatra Heloísa Batistussi destaca que a redução da funcionalidade e da motivação contribui para o isolamento e a sensação de perda de propósito. Para muitos, a socialização intensa provinda do ambiente de trabalho desaparece com a aposentadoria, gerando um sentimento de inutilidade e de desconexão. Isso pode levar o idoso a perder a perspectiva de futuro e a sentir que sua vida já foi vivida em sua plenitude.

O Papel Crucial do Apoio Familiar e Social

A união familiar desponta como um pilar fundamental para que o idoso não se sinta desamparado. A família possui um papel insubstituível de ouvir, acolher as angústias e auxiliar na reconexão com o mundo contemporâneo. Essa rede de apoio pode se materializar em gestos simples, mas poderosos, que promovam a inclusão e o senso de pertencimento.

Incentivar atividades que fomentem a socialização é uma estratégia eficaz, como almoços de domingo em família, encontros com amigos, participação em grupos ou a integração do idoso em tarefas domésticas, concedendo-lhe um senso de propósito e atividade. Adicionalmente, a prática regular de exercícios físicos é um potente aliado na prevenção da depressão e outros distúrbios de saúde mental, promovendo bem-estar físico e psicológico.

Caminhos para o Tratamento e a Manutenção da Saúde Mental

Buscar ajuda profissional é um passo decisivo e indispensável. O tratamento para quadros emocionais em idosos geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, integrando acompanhamento médico, sessões de psicoterapia, atividade física supervisionada, terapia ocupacional e, quando necessário, intervenção medicamentosa. Essa combinação de frentes atua de forma complementar para restaurar o equilíbrio do paciente.

O desenvolvimento de novos hobbies, especialmente aqueles que estimulam a socialização e o cognitivo, é igualmente vital. Exemplos incluem clubes de leitura, aulas de dança sênior ou grupos de artesanato. Sentir-se conectado, engajar-se em novas atividades que desafiam a mente e reservar tempo para o lazer são maneiras poderosas de proteger e promover a saúde mental da pessoa idosa, garantindo uma vida com mais qualidade e significado.

Fonte: https://www.agenciasp.sp.gov.br

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Promovido pelo CAPS II Adulto Estação, da Secretaria de Saúde, o evento é gratuito, aberto ao público e não exige inscrição prévia. A proposta é ampliar o diálogo sobre saúde mental, ajudar a reconhecer sinais de sofrimento, apresentar formas de cuidado e aproximar a população da Rede de Atenção Psicossocial.

Informação e acolhimento 

A programação começa às 13h30, com acolhimento e abertura. Na sequência, às 13h40, será realizada a palestra “Saúde Mental: reconhecendo sinais de sofrimento, fortalecendo fatores de proteção e conhecendo a Rede de Atenção Psicossocial”. 

Às 14h15, o público poderá acompanhar a apresentação teatral “Recomeçar”, do grupo CAPS em Cena. A peça aborda temas como acolhimento, esperança, superação e combate ao preconceito relacionado ao sofrimento psíquico.

Após o coffee break e um momento de integração, haverá uma apresentação artística.

Espaço para conversar 

Um dos destaques da programação será a mesa de diálogo “Conversando sobre Saúde Mental”, às 14h45. Profissionais da equipe multiprofissional do CAPS e da rede estarão disponíveis para responder às dúvidas da comunidade sobre saúde mental, prevenção, formas de cuidado e acesso aos serviços. O encontro será encerrado às 15h20.

Serviço 

Saúde Mental em Rede: Cuidar é um compromisso de todos 
Data: 11 de setembro de 2026 (sexta-feira)
Horário: 13h30 às 15h30
Local: Centro de Eventos de Barueri
Endereço: Avenida Pastor Sebastião Davino dos Reis, 672 – Vila Porto.

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Saúde Mental ao Alcance de Todos no Coração da Cidade

Lançada com o objetivo de testar e consolidar modelos de escuta clínica que transcendam os ambientes hospitalares tradicionais, a iniciativa posiciona profissionais qualificados diretamente no saguão principal da Estação da Luz. A ideia central é que o suporte à saúde mental não precise de um consultório fechado para ser eficaz, podendo ser oferecido em locais de grande circulação onde as pessoas já estão, facilitando o acesso e a descompressão em momentos de transição diária. A parceria com o Museu da Língua Portuguesa reforça o compromisso de integrar a saúde e o bem-estar ao universo cultural e social da cidade.

Como Funciona o Acolhimento: Simplicidade e Disponibilidade

A participação no “Conversa com um Psicoterapeuta” é marcada pela simplicidade e pela ausência de burocracia. Não há necessidade de agendamento prévio; qualquer pessoa que esteja passando pela Estação da Luz pode se aproximar do ponto de atendimento. Os psicoterapeutas, identificados e posicionados estrategicamente ao lado do guarda-volumes, próximo à antiga bilheteria, estão prontos para oferecer uma escuta atenta e um acolhimento empático. O serviço é completamente gratuito e busca proporcionar um espaço seguro para que passageiros e transeuntes possam expressar suas preocupações e receber suporte profissional em um formato direto e imediato.

Impacto e Continuidade da Iniciativa

A presença desses profissionais em um espaço como a Estação da Luz transcende o atendimento individual, funcionando como um importante catalisador para a promoção da saúde mental em larga escala. Ao levar o apoio psicoterapêutico para o dia a dia da população, a iniciativa contribui para a redução do estigma associado aos cuidados psicológicos, incentivando mais pessoas a buscarem ajuda. As sessões ocorrem semanalmente, às quintas-feiras, no período das 10h às 13h, consolidando-se como um ponto de referência para a comunidade que transita pelo local e busca um momento de reflexão e suporte em meio à rotina agitada.

Este projeto inovador reforça a importância de abordagens criativas e acessíveis para lidar com as demandas de saúde mental na sociedade contemporânea. Ao transformar a Estação da Luz em um palco para o diálogo e o cuidado psicológico, o IPq e o Museu da Língua Portuguesa demonstram que o apoio pode estar onde menos se espera, promovendo bem-estar e acolhimento no coração da cidade.

Fonte: https://www.agenciasp.sp.gov.br

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Você sabe o que é a Campanha Setembro Amarelo? Trata-se de uma oportunidade para ampliar a conversa sobre saúde mental e prevenção do suicídio. Mas uma questão tão séria não pode ser lembrada apenas durante um mês. Falar em prevenção significa reconhecer que o sofrimento psíquico faz parte da realidade de milhares de pessoas e que enfrentá-lo exige informação, acolhimento, profissionais preparados e uma rede pública capaz de oferecer atendimento quando ele é necessário.

Os dados mostram a dimensão desse desafio. O Ministério da Saúde já disponibiliza dados de mortalidade de 2025, embora as informações mais recentes ainda possam passar por atualizações à medida que são consolidadas. Paralelamente, os números do Centro de Valorização da Vida (CVV) mostram uma procura expressiva por apoio emocional: somente em 2025, foram realizados mais de 2 milhões de  atendimentos por telefone, chat, e-mail e presencialmente. O principal canal do CVV, o 188, funciona gratuitamente, 24 horas por dia, oferecendo escuta sigilosa e acolhedora.

Em Osasco, a população conta com uma rede pública de saúde mental que precisa ser conhecida e acessada por quem necessita de atendimento. A cidade possui três Centros de Atenção Psicossocial (CAPS): o CAPS Adulto, o CAPS Infantojuvenil e o CAPS Álcool e Drogas, que atendem diferentes públicos em situações de sofrimento psíquico. Os CAPS são serviços especializados que trabalham com equipes multiprofissionais e podem ser procurados diretamente, sem a necessidade de encaminhamento prévio por uma unidade básica de saúde.

A cidade também ampliou recentemente sua estrutura para situações de maior gravidade. Em março de 2026, foi inaugurada uma nova ala de atendimento psiquiátrico no Pronto-Socorro André Sacco, no Pestana, com leitos de estabilização e observação destinados a pacientes em situações de urgência. Trata-se de um avanço importante porque uma política de saúde mental precisa contemplar desde o acompanhamento contínuo até o atendimento de emergência.

Como vereadora de Osasco, considero fundamental que a saúde mental permaneça na agenda das políticas públicas para além da Setembro Amarelo. Isso envolve acompanhar a qualidade dos serviços existentes, defender investimentos para ampliar o atendimento, valorizar os profissionais e, principalmente, garantir que as pessoas saibam onde procurar ajuda antes que o sofrimento se transforme em uma situação de emergência.

Também precisamos compreender que a prevenção não depende apenas dos serviços de saúde. Muitas pessoas continuam trabalhando, estudando e cuidando de suas famílias enquanto enfrentam situações emocionais extremamente difíceis, muitas vezes sem que ninguém perceba. Por isso, informação, acolhimento e atenção aos sinais de sofrimento são importantes, assim como a existência de uma rede pública preparada para receber quem decide pedir ajuda.

Saúde mental é uma questão de saúde pública e deve ser tratada com a mesma seriedade dedicada às demais áreas do cuidado. A Setembro Amarelo tem valor quando transforma o silêncio em conversa, mas também quando nos lembra que essa conversa precisa encontrar políticas públicas concretas, serviços acessíveis e profissionais capazes de acolher quem precisa.

Em Osasco, quem estiver enfrentando sofrimento psíquico pode procurar os serviços da rede municipal de saúde mental. Em situações de urgência, o Pronto-Socorro André Sacco oferece atendimento psiquiátrico; em emergências, também é possível acionar o SAMU pelo 192. E para quem precisa conversar e encontrar uma escuta acolhedora, o CVV atende gratuitamente pelo 188, 24 horas por dia.

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Ações Voluntárias em Cenários de Crise: A Expertise de Esly Carvalho

Com 45 anos de experiência profissional, a psicóloga Esly Carvalho, radicada em Brasília e especialista em traumas, optou por canalizar seu conhecimento para o voluntariado em emergências humanitárias. Ciente da necessidade crítica de intervenções eficazes em situações de desastre, Esly dedicou-se a treinar equipes para lidar com o estresse pós-traumático, defendendo a eficácia de abordagens como a terapia EMDR, que auxilia no desbloqueio de memórias dolorosas.

Apoio Psicológico Pós-Terremoto na Venezuela

Diante da devastação causada pelo terremoto na Venezuela, que resultou na morte de mais de 6 mil pessoas em junho, a psicóloga brasileira desenvolveu um programa de intervenção remoto. Através desta iniciativa, mais de 100 profissionais foram formados, capacitando-os a implementar o trabalho de apoio psicológico e, por sua vez, atender a mais de 500 vítimas. O atendimento segue de forma contínua, com sessões online gratuitas oferecidas todas as quintas-feiras, e se estendeu, via teleatendimento, a vítimas do terremoto na Colômbia. Essa rede de apoio também incluiu voluntários em geral, mobilizados para escuta em acampamentos na região mais atingida de La Guaira.

A psicoterapeuta Deglya Flores, de 59 anos, moradora de Caracas e uma das profissionais orientadas por Esly desde os primeiros dias após o desastre, relata o impacto profundo das cenas que presenciou e a magnitude do sofrimento. Com apenas 17 terapeutas especializados em traumas na Venezuela, o suporte oferecido por videoconferência foi crucial. Deglya descreve os resultados como “maravilhosos”, destacando como muitos, incluindo ela própria, estavam “altamente perturbados” e “desesperados”, encontrando alívio e ferramentas para lidar com a angústia.

O Crescimento do Projeto Help: Da Iniciativa Local à Rede Nacional de Apoio

No Brasil, uma outra notável iniciativa de apoio à saúde mental surgiu em 2017, em São Paulo. O Projeto Help nasceu da experiência pessoal de seis amigos que, após superarem crises de depressão, decidiram estender a mão a outros. Eles começaram anexando mensagens de apoio com seus contatos em viadutos e pontes, uma ação que rapidamente ganhou proporções. O grupo original de seis transformou-se em uma rede de 7 mil voluntários espalhados por todos os estados do país, alcançando uma vasta audiência com 389 mil seguidores no Instagram.

Impacto e Metodologia de Atendimento aos Jovens

O Projeto Help, coordenado nacionalmente por Felipe Santos, atua com uma equipe multidisciplinar, incluindo profissionais de saúde mental e voluntários de diversas áreas. Eles realizam palestras em instituições de ensino e promovem os “cantinhos do desabafo” – espaços de escuta em locais públicos como rodoviárias e parques. Recentemente, voluntários atuaram na estação de trem de Francisco Morato, em São Paulo. O projeto dedica atenção especial aos jovens, uma faixa etária que tem sido cada vez mais afetada por ansiedade e depressão, e busca abordar problemas emergentes como a dependência tecnológica e apostas online, oferecendo também atendimento remoto via WhatsApp como primeiro contato.

Em Brasília, o projeto é coordenado por Thiago Domingos, um militar da Marinha de 31 anos. Sua motivação para o voluntariado surgiu da preocupação com casos de suicídio entre jovens nas Forças Armadas. Thiago e sua equipe focam na prevenção, preenchendo lacunas para aqueles sem recursos para consultas psicológicas. Além dos “cantinhos do desabafo”, eles levam palestras a escolas, onde ouvem relatos de bullying e outras dificuldades enfrentadas pelos estudantes, reforçando o compromisso do Help em promover o bem-estar mental e evitar o isolamento.

O Poder Transformador do Voluntariado em Saúde Mental

As histórias de Esly Carvalho e do Projeto Help, com suas abordagens distintas, mas igualmente impactantes, ilustram a força do voluntariado em saúde mental. Seja na formação de profissionais em contextos de desastre internacional ou na criação de pontos de escuta em cidades brasileiras, a dedicação voluntária se mostra um pilar fundamental para mitigar o sofrimento e promover a resiliência. Essas iniciativas demonstram que, ao oferecer suporte psicológico e criar redes de solidariedade, é possível não apenas transformar a vida dos atendidos, mas também enriquecer a própria vida dos voluntários, espalhando esperança e conhecimento onde mais são necessários.

Fonte: https://agenciabrasil.ebc.com.br

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A Iniciativa 'Converse com o Psicoterapeuta' e Seus Objetivos

Intitulada 'Converse com o Psicoterapeuta', esta ação busca democratizar o acesso à saúde mental, levando o suporte profissional para além dos consultórios tradicionais. O saguão principal da Estação da Luz foi escolhido estrategicamente por sua alta circulação, permitindo que a escuta e o acolhimento psicoterapêutico cheguem a um público diverso que, muitas vezes, não tem acesso ou tempo para procurar auxílio em contextos formais. O objetivo central é promover o bem-estar emocional e reduzir o estigma em torno da saúde mental, incentivando a população a buscar apoio e a cuidar de si em ambientes não convencionais, tornando a conversa sobre saúde mental parte do cotidiano.

Detalhes de Localização e Participação na Estação

Para aqueles que desejam aproveitar a oportunidade de uma conversa com um profissional, os psicoterapeutas do IPq estarão disponíveis no saguão principal da Estação da Luz. O ponto de atendimento estará convenientemente posicionado ao lado do guarda-volumes, nas proximidades da antiga bilheteria, facilitando a identificação. Não é necessário agendamento prévio; a participação é por ordem de chegada e completamente gratuita, aberta a todos que passarem pelo local. A Estação da Luz é um importante hub de transporte, atendida pelas Linhas 10-Turquesa, 11-Coral e pelo serviço Expresso Aeroporto da CPTM, garantindo fácil acesso de diversas regiões da cidade e arredores.

O Impacto da Parceria na Promoção da Saúde Mental

A colaboração entre o Museu da Língua Portuguesa e o Instituto de Psiquiatria da USP é um exemplo notável de como instituições de diferentes esferas podem unir forças em prol do bem-estar social. Ao integrar um serviço essencial de saúde mental em um espaço cultural e de intenso trânsito de pessoas, a iniciativa transcende as barreiras tradicionais da clínica. Essa abordagem inovadora demonstra que a saúde não se limita à ausência de doença, mas abrange um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Ela reforça a importância de discussões abertas sobre saúde mental e a necessidade de tornar o apoio psicológico mais visível e acessível no dia a dia das pessoas, especialmente em um contexto urbano onde o estresse e a ansiedade são desafios crescentes.

A ação 'Converse com o Psicoterapeuta' na Estação da Luz representa um passo significativo para a conscientização e a oferta de suporte em saúde mental à comunidade. Ao disponibilizar profissionais qualificados em um ponto de grande visibilidade e acessibilidade, a iniciativa não apenas oferece um alívio imediato para quem precisa de uma escuta, mas também contribui para uma cultura de maior abertura e cuidado com a mente. É um convite à reflexão e ao autocuidado, reiterando que a saúde mental é uma prioridade coletiva e individual que merece atenção e acolhimento em todos os espaços.

Fonte: https://www.agenciasp.sp.gov.br

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1. Espetáculo: O Futuro da Humanidade

2. Espetáculo: Meu Remédio

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O tema da campanha Janeiro Branco 2026 é “Paz! Equilíbrio! Saúde Mental!” — um convite para que as pessoas desacelerem, organizem a vida emocional e fortaleçam as relações. Na Câmara Municipal de Osasco, a importância do cuidado com a saúde mental é frequentemente abordada pelos parlamentares em debates no plenário.

Em 2025, primeiro ano da XVI Legislatura, foram protocolados dois projetos de lei relacionados à saúde mental, sendo um deles já aprovado. O Projeto de Lei nº 45/2025, de autoria do vereador Laércio Mendonça (PDT), que resultou na Lei Municipal nº 5.401/2025, instituiu a Semana da Saúde Mental do Servidor Público no município. Já o Projeto de Lei nº 156/2025, de autoria do vereador Paulo Júnior (PRD), que estabelece diretrizes para a promoção da saúde mental e o gerenciamento de riscos psicossociais por empresas prestadoras de serviços à administração pública municipal, segue em tramitação nas comissões.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo reduzir o estigma em torno dos transtornos mentais e incentivar o cuidado preventivo e o tratamento adequado. Durante debates sobre o tema na tribuna, os parlamentares costumam orientar a população sobre a importância de buscar ajuda profissional e acessar os serviços públicos disponíveis, como as Unidades Básicas de Saúde (UBS) e os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS). Também é divulgada a atuação do Centro de Valorização da Vida (CVV), que oferece atendimento gratuito 24 horas por meio do telefone 188 ou chat online.

A Câmara Municipal apoia e participa de campanhas de valorização da saúde mental, como o Setembro Amarelo, voltado à prevenção do suicídio, além de promover palestras e ações de conscientização, como a realizada em maio de 2025 sobre saúde mental no serviço público.

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Todo início de ano é assim: a gente faz um monte de planos e promessas, que muitas vezes não são cumpridas. Mas uma coisa não pode ficar de lado: a saúde, tanto física, quanto mental.  

E quando se fala em saúde mental, um dado chama a atenção, o Brasil é o país mais ansioso do mundo (OMS), o 2º mais deprimido das Américas (OMS), o 4º mais estressado do planeta (Ipsos) e 52% da população considera a saúde mental o principal problema de saúde do país. 

Por isso, o começo do ano é época da Campanha Janeiro Branco, movimento brasileiro sobre Saúde Mental que há mais de uma década convida a sociedade a refletir, dialogar e agir em prol do bem-estar emocional. 

A iniciativa foi criada em 2014 pelo psicólogo, palestrante e escritor mineiro Leonardo Abrahão. Hoje, a campanha é um marco no calendário brasileiro e, desde 2023, é reconhecida oficialmente como lei federal. E para esse ano, o tema escolhido é “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, que expressa um desejo coletivo da sociedade brasileira: viver com mais sentido, menos exaustão e relações mais saudáveis.  

Em Cotia, ao longo de todo o mês de janeiro a Prefeitura realiza uma série de ações de conscientização sobre saúde mental, com atenção especial à saúde mental das mulheres.  

As atividades são coordenadas pela Secretaria da Mulher, Neurodiversidade e Inclusão Social, em parceria com instituições públicas, iniciativa privada e organizações da sociedade civil, reforçando o compromisso do município com políticas públicas preventivas, inclusivas e humanizadas. Segundo a Secretária Solange Aroeira, “as ações buscam ampliar o acesso à informação, estimular o diálogo e fortalecer a rede de apoio psicossocial”.  

Programação 

• Dia 15 – Ação no Shopping Granja Viana, em parceria com o CAPS (Centro de Atenção Psicossocial). Um artista plástico realizará oficina artística aberta ao público e a usuários do CAPS, utilizando a arte como ferramenta de expressão e cuidado emocional. 

• Dia 17 – Panfletagem em Unidades Básicas de Saúde (UBSs), em parceria com a Germinare Viana, mobilizadora local da pauta de saúde mental no município. 

• Dia 29 – Atividade no Teatro Municipal de Cotia, às 19h, com dois painéis temáticos: 

• Saúde mental da mulher 

• Saúde mental e fé
  O evento contará com a participação do público presente. 

• Dia 31 – Encerramento da programação com a Caminhada da Paz, no Parque Tereza Maia, das 8h às 13h, reunindo a população em um momento de conscientização, integração comunitária e promoção da cultura da paz. 

A iniciativa conta com a parceria de organizações como Germinare Viana, Rotary Clube – Mulheres Empreendedoras e Studio Tako, fortalecendo a atuação conjunta em prol da saúde mental da população. 

“Saúde mental é um ato político: cuidar de si e do outro transforma a sociedade”, destaca Solange Aroeira, secretária da Mulher, Neurodiversidade e Inclusão Social. 

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