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	<title>autocuidado &#8211; Jornal Digital da Região Oeste</title>
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	<description>Notícias atualizadas da Região Oeste com credibilidade e agilidade. Acompanhe política, economia, cultura, esportes e muito mais no Jornal Digital.</description>
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	<title>autocuidado &#8211; Jornal Digital da Região Oeste</title>
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		<title>SuperShopping Osasco promove bate-papo sobre autocuidado no Outubro Rosa</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Oct 2026 16:02:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Osasco]]></category>
		<category><![CDATA[autocuidado]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Encontro gratuito reúne especialistas em imagem, nutrição e saúde feminina para incentivar o bem-estar e a autoestima das mulheres O SuperShopping Osasco realiza o encontro Cuidar de Si Também é Se Escolher, uma iniciativa gratuita em alusão ao Outubro Rosa que convida as mulheres a refletirem sobre a importância do autocuidado. O bate-papo reúne a [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong><i>Encontro gratuito reúne especialistas em imagem, nutrição e saúde feminina para incentivar o bem-estar e a autoestima das mulheres</i></strong></p>
<div>
<p>O SuperShopping Osasco realiza o <em>encontro Cuidar de Si Também é Se Escolher</em>, uma iniciativa gratuita em alusão ao Outubro Rosa que convida as mulheres a refletirem sobre a importância do autocuidado. O bate-papo reúne a consultora de imagem Franceli Rocha, a nutricionista Tainá Cunha e a ginecologista Renata Viana, que compartilham conhecimentos e experiências sobre autoestima, alimentação e saúde feminina. O evento do empreendimento administrado pela Alqia acontece no dia 22 de outubro e tem vagas limitadas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>“O Outubro Rosa é um momento importante para reforçar que o cuidado com a saúde feminina vai além da prevenção. Queremos proporcionar um espaço de troca e reflexão que também valorize a autoestima, a alimentação e o conhecimento sobre o próprio corpo. Ao reunir profissionais de diferentes áreas, incentivamos as mulheres a dedicarem mais atenção ao próprio bem-estar”, convida Karina Aono, coordenadora de Marketing do SuperShopping Osasco.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>As especialistas abordam temas de grande importância para o Outubro Rosa. A consultora de imagem Franceli Rocha apresenta o tema <em>A mulher que eu vejo no espelho</em>, com reflexões sobre imagem e autoestima. A nutricionista Tainá Cunha fala sobre a relação entre alimentação e bem-estar em <em>Nutrir-se também é uma forma de se cuidar</em>. O evento também conta com a participação da médica ginecologista Renata Viana, que aborda a importância do autoconhecimento e da saúde feminina com o tema <em>Conhecer o próprio corpo também é autocuidado</em>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>O evento <em>Cuidar de Si Também é Se Escolher</em> acontece às 19h30, no Coco Bambu do SuperShopping Osasco.</p>
<p>&nbsp;</p>
<table width="566">
<tbody>
<tr>
<td width="566"><strong><em>Cuidar de Si Também é Se Escolher</em></strong> | <strong><em>Outubro Rosa</em></strong><strong> no SuperShopping Osasco</strong></p>
<p><strong>Data: </strong>22 de outubro</p>
<p><strong>Horário: </strong>19h30</p>
<p><strong>Local: </strong>Coco Bambu | Piso 2</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Evento gratuito</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Endereço:  </strong>Av. dos Autonomistas, 1828 – Vila Yara, Osasco</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Sobre o SuperShopping Osasco</strong></p>
<p>Administrado pela Alqia, uma das principais administradoras de shopping centers do país, o SuperShopping Osasco reúne as melhores opções de lazer, compras e serviços em um ambiente reconhecido pelo conforto, sofisticação e tranquilidade. Com três andares distribuídos em 17 mil m2 de ABL, o empreendimento abriga mais de 150 operações, com 10 âncoras e megalojas, além de grandes marcas do varejo e de negócios locais. O shopping center conta ainda com cerca de 40 opções gastronômicas para todos os paladares e sete salas Kinoplex de última geração de cinema, com a melhor tecnologia digital em som e imagem. O SuperShopping é a porta de entrada das melhores marcas na região, sendo o endereço dos primeiros Coco Bambu, Pecorino, KFC, Mania de Churrasco, Starbucks, Popeyes e Daiso Japan da cidade, por exemplo. Localizado no complexo Power Center Osasco, que recebe 2 milhões de pessoas por mês, o empreendimento é mais do que um centro de compras e lazer, é um equipamento social que já beneficiou mais de 50 mil pessoas com as suas campanhas sociais, como doação de sangue, arrecadação de alimentos e roupas e ações direcionadas aos direitos de meninas e mulheres. Saiba mais em <a href="http://www.supershoppingosasco.com.br/" target="_blank" rel="noopener" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.supershoppingosasco.com.br&amp;source=gmail&amp;ust=1792678657893000&amp;usg=AOvVaw2QTfklVS0SRDwBBEHDvVs2">www.supershoppingosasco.com.br</a></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Cajamar promove Dia de Beleza e proporciona autocuidado e acolhimento para mamães atípicas</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 May 2025 03:01:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Cajamar]]></category>
		<category><![CDATA[Cidades]]></category>
		<category><![CDATA[acolhimento]]></category>
		<category><![CDATA[autocuidado]]></category>
		<category><![CDATA[Centro de Apoio Educacional Especializado]]></category>
		<category><![CDATA[Dia de Beleza]]></category>
		<category><![CDATA[Espaço Verdile Concept]]></category>
		<category><![CDATA[Fundo social de solidariedade]]></category>
		<category><![CDATA[mamães atípicas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Evento promovido pelo Fundo Social de Solidariedade oferece momentos de relaxamento, bem-estar e apoio emocional em homenagem ao Dia das Mães O Fundo Social de Solidariedade realizou o “Dia de Beleza de Ester” Especial “Mães”, em parceria com o CAEE (Centro de Apoio Educacional Especializado) no último dia 26. A ação selecionou 10 mamães atípicas [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<h4 class="noticia-resumo"><strong><em>Evento promovido pelo Fundo Social de Solidariedade oferece momentos de relaxamento, bem-estar e apoio emocional em homenagem ao Dia das Mães</em></strong></h4>
<p>O Fundo Social de Solidariedade realizou o “Dia de Beleza de Ester” Especial “Mães”, em parceria com o CAEE (Centro de Apoio Educacional Especializado) no último dia 26. A ação selecionou 10 mamães atípicas do município de Cajamar e proporcionou um dia completo de autocuidado, com serviços de beleza e momentos de acolhimento emocional.</p>
<p>Durante a manhã, as participantes foram recepcionadas com um delicioso café da manhã, em parceria com o Sucos Prates. Em seguida, puderam desfrutar de serviços como manicure, maquiagem, cuidados com os cabelos e massagens relaxantes, com os incríveis profissionais do Espaço Verdile Concept, tudo em um ambiente pensado especialmente para o bem-estar e valorização dessas mães que enfrentam diariamente desafios únicos.</p>
<p>Após o almoço maravilhoso, em parceria com o Pesqueiro do Elias, a equipe da Doterra apresentou óleos essenciais com propriedades terapêuticas e seus benefícios para a saúde física e emocional. Encerrando o dia, a psicóloga Juliana Costa conduziu uma palestra sensível e esclarecedora sobre o papel de ser uma mãe atípica, proporcionando um momento de troca, escuta e fortalecimento. Finalizando com um brinde cheio de amor, alegria e gratidão com todas as mamães nesse dia tão especial.</p>
<p>O Fundo Social de Solidariedade agradece ao apoio dos parceiros @vercell.apple @espacoverdileconcept @psicojuh @pesqueiro.do.elias @suco.prats @doterrabr @aline_barbarisi @katarynegaia @denis.mecanico, que contribuíram com dedicação e sensibilidade para proporcionar um dia especial de acolhimento e bem-estar às mamães atípicas de Cajamar.</p>
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