Em tempo de pandemia distrair é preciso!

Por que a cultura e lazer são importantes para o bem-estar?

Na semana da reabertura dos parques temáticos e a poucos dias da retomada das atividades culturais em São Paulo, nunca estivemos tão ansiosos e necessitamos de meios para se divertir, a pandemia nos deixou carentes desses feitos, nos levando a reinvenção na forma de nos entreter em meio a tantas tensões e incertezas.

Todos, sabemos que estar em contato com a cultura e o lazer nos ajuda a estabelecer conexões sociais e nos situar com o mundo.

Vivenciar momentos de lazer é essencial para alcançar a qualidade de vida, estando diretamente relacionados ao estado de bem-estar que tanto almejamos.

Encontrar amigos, ir ao cinema, assistir a uma peça de teatro ou até mesmo ir a um parque são atividades que podem aumentar o nível do neurotransmissor serotonina e do hormônio ocitocina, que estão associados ao bem estar psíquico e consequentemente á saúde física. Há também a estimulação de centros cerebrais de recompensa, associados ao prazer. Ativar esses centros garante a diminuição do estresse, gerando a sensação de bem-estar e de prazer.

Com o poder de ser comum e aproximar, a arte nos ajuda a não nos sentirmos sozinhos. Se a cultura e o lazer são compartilhadas elas devem ser acessíveis a todos deixando o cotidiano mais leve.

Além disso, mesmo em meio a tantas mudanças e contrariedades é fácil encontrar uma programação na cidade para todos os gostos!

Confira a programação:

Música

Lives uma boa opção para conhecer novos artistas e relembrar shows clássicos.

Sexta-feira 25/09:
#SalaDaCasa – Programação de lives da Casa Natura Musical promove o “Festival dos Festivais” e recebe Adriah (25), Nuno Mindelis (27) e Clara x Sofia, sempre as 19 hs.

Turma do Pagode – A partir das 20:30 hs ao vivo no Youtube.

Sábado 26/09:

#SalaDigital- A série da sala Cecília Meireles transmite ao vivo o segundo concerto do cliclo integral das sonatas para violino e piano de Ludwing Van Beethovem com o duo Emmanuelle Baldini (violino) e Lucas Thomazinho (piano) ás 19:00 hs no Youtube.
Luan Santana, Luiza Sonza e Giulia Be – juntos ás 20:00 hs no Youtube.

Programação fixa – Shows on-line, em cartaz de segunda á domingo:

Teresa Cristina – O melhor do samba todos os dias ás 22:00 hs no Instagram.

O Teatro Mágico – Com Fernando Anitelli, muita poesia diariamente ás 11:00 hs no Instagram oficial @oteatromagico.

Metallica – Toda segunda-feira ás 21:00 hs um show icônico no Youtube.

Norah Jones – Toda quinta-feira ás 17:00 hs no Facebook.

Simone – Todo domingo ás 18:00 hs no Instagram.

Exposições

#PinaDeCasa – Uma ótima oportunidade para aprender um pouco mais sobre arte. A Pinacoteca do Estado promove a mostra virtual do museu em 360º, através do site – www.pinacoteca.org.br

Teatro

“Plataforma Espetáculos On-Line” – Várias opções de peças gratuitas para o público adulto e infantil, através do site – www.espetaculosonline.com

Cinema

Os cinemas Drive-In são uma opção a mais para desfrutar de bons momentos ao lado da família e dos amigos.

Belas Artes Drive-In – No Memorial da América Latina. Entrada pela Rua Tagipuru S/N – Portão 2 – De Terça á Domingo – Ingresso R$ 65,00 para carro com até 4 pessoas. Programação no site – www.cinebelasartes.com.br